Te compartimos algunos consejos prácticos que te servirán para estar tranquila y segura la primera vez que le des la teta a tu bebé, logrando que sea un momento hermoso para los dos:
1. Tu postura al amamantar
Es importante que te sientas cómoda. Considerando que un bebé lacta entre 8 a 12 veces por día, es ideal que busques el mejor confort posible. Un buen punto de apoyo en tu espalda para mantenerla recta, brazos apoyados y relajados, un sillón o silla cómoda y accesorios como almohadón de lactancia podrán ayudarte a lograrlo.
2. La posición del bebé
Asegurar que el bebé quede de manera alineada, con la cabeza y la espalda en la misma línea recta, y lo más cerca de tu cuerpo como sea posible.
3. Incentivar al bebé para que abra sus labios y lograr un buen acople.
El pezón tiene que quedar entre su nariz y boca, y al rozar sus labios vas a conseguir una buena abertura de sus labios. Conseguido esto, rápidamente lo deberás acercar a la teta.
4. Si sentís dolor, es mejor retirarlo y volver a empezar.
Si luego de unos segundos sentís mucho dolor, no es normal, y es porque no hay un buen acople. Lo mejor es retirarlo cuidadosamente y empezar de nuevo.
5. Sentirte tranquila y confiada.
Lo más importante es la tranquilidad y confianza en vos misma, para hacer de la lactancia una experiencia positiva.
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